每一下拉起與下放都維持同樣秒數(shù)，無(wú)抖動(dòng)、無(wú)爆發(fā)。他追求的是節(jié)奏，不是成績(jī)。

        休息間，他端起水杯，眼神落在鏡中的人魚(yú)線——斜肌細(xì)長(zhǎng)，銜接骨盆與腹肌間的過(guò)渡段。腹肌像以直尺畫(huà)出的六塊磚，每塊皆有清晰轉(zhuǎn)角。皮膚下血管分布如淡墨，從x口延伸至腕。

        他開(kāi)始下半身訓(xùn)練。深蹲、壺鈴擺動(dòng)、懸吊核心。

        大腿肌群飽滿但不漲裂，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定，小腿b例優(yōu)雅，腓腸肌從後方g出一道道堅(jiān)固輪廓。踝關(guān)節(jié)無(wú)過(guò)度翻轉(zhuǎn)，腳底落點(diǎn)幾近無(wú)聲，彷佛他天生就該落在戰(zhàn)場(chǎng)中央。

        最後，是靜態(tài)核心呼x1。他閉眼仰躺，雙手扣腹，呼x1與心跳同頻，x腹微幅起伏。

        他的身T，像一個(gè)可預(yù)測(cè)的鐘擺。沒(méi)有驚喜，只有邏輯與維持。

        他起身，走回廚房倒了一杯冰水。冰塊撞杯的聲音在靜夜中分外清晰。他仰頭一飲而盡，冷冽的YeT劃過(guò)喉嚨，像將那GUT內(nèi)未爆的躁燥一口凝凍。

        他走入浴室。水聲開(kāi)啟的瞬間，蒸氣迅速爬滿鏡面。他沒(méi)有急著沖洗，只讓水流慢慢沿著身T的線條滑落。

        從肩膀開(kāi)始，水滑過(guò)三角肌，流向x口與腹肌之間的凹線。x肌下的水痕分叉，如兩條靜脈交錯(cuò)的地圖，最終匯入人魚(yú)線。

        他轉(zhuǎn)身沖背，背闊肌如兩片展開(kāi)的羽翼，脊柱清晰如刀脊，兩側(cè)的肌r0U在動(dòng)作間輕微起伏，彷佛等待啟動(dòng)的引擎。

        他低頭沖腳時(shí)，GU四頭肌彎曲收緊，小腿腓腸肌自膝後浮現(xiàn)，線條清晰得像素描。

        他拿起毛巾，沒(méi)有來(lái)回擦，只是順著肌r0U輪廓一條條按壓。

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